Gülgiller familyasına ait bir bitki olan çilek tam anlamıyla C vitamini deposudur. İçerdiği yüksek miktardaki potasyum sayesinde kan basıncının azalmasında önemli bir rol oynar. arlak kırmızı, sulu ve tatlı bir meyve olan çilek, içerdiği A ve C vitaminleri ve flavonoidler nedeni ile iyi bir antioksidan kaynağıdır. Flavonoid denilen çileklerde bulunan özel bileşenler, kanser ve oksidatif stres ile savaşma gücüne sahiptir. Antosiyaninler, kersetin ve kaempferol gibi bu flavonoidler, kanser ve tümörlerin gelişimine karşı savunma hattı görevi görür.
Whatsapp Hızlı Sipariş
Sipariş vermek için tıklayınız.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.